Hvorfor blir vi redde?

Foredrag og workshop med psykolog, utforveteran og endurosyklist - Emil Carlson 

Ikke kjøpt festivalpass enda? Gjør det her.

.

Kort om Emil

- Terrengsyklist siden 1992

- Psykolog siden 2007

- 2 NM-titler i utfor: 1999 og 2009

.

.

Vi har alle våre grenser for hva som er bratt og skummelt, og det styres ikke alltid av ferdigheter og erfaring. Så hva er det som gjør at frykten tar overhånd av og til? Er den verdt å lytte til, og er frykt en følelse du kan stole på? 

Ofte er det slik at vanskelige ting på sykkel også er skumle. Og noen ganger blir vi redde for ikke å være flinke nok. Begge deler kan komme i veien for mestring og moro. På Utflukt vil Emil snakke om hvordan vi kan møte vår egen frykt, og få det enda mer gøy på sykkel. Det vil bli lagt opp til et foredrag/workshop og en mer uformell prat med en annen syklist som ønsker å dele sine tips til hvordan du takler utfordringer mentalt og fysisk.

I sesong fem av Terrengskolen tok programleder Aslak kontakt med Emil for å få hjelp når bakken ble for bratt. Se episoden under.

.

Sist opppdatert: 03.04.2018 11:12